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Donde sea, cuando sea!
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Así es! Llévanos contigo a donde sea, cuando sea! Puedes descargar a cualquier dispositivo tu clase y verla sin internet!
Este método te reta día a día a dar lo mejor de ti. Fusionamos bases de pilates, HIIT, funcional, barre, yoga y más para obtener los mejores resultados y realmente crear un intense mindful movement workout. Es más que una clase, una experiencia total! Nuestros objetivos son: compactar, estilizar, tonificar. Creando una relación y comunicación fuerte entre mente/cuerpo.
Cambiamos por completo tu cuerpo retandolo diario a algo diferente, nunca te acostumbras y siempre lo tienes adivinando lo que hace que nunca nos estanquemos aqui! Combinamos fuerza/cardio/resistencia y más! Con la fusión de técnicas y movimientos que solo encontrarás aqui! Te reto a intentar algo nuevo!
Puedes hacer la mayoria de las clases sin nada. Siempre marco modificaciones pero recomiendo tengas: - polainas, tapete, pesitas, liga. Usamos también silla, palo de escoba, step (cualquier banquito funciona), y tenemos clases opcionales también con brincolin! (Ponemos siempre modificaciones de sin equipo!!!)